Народная медицина

Терапевтическая йога - это, по существу, система самолечения. Согласно йоговским представлениям, болезни, нарушения, недомогания являются следствием порочного образа жизни, вредных привычек, нарушений питания, неправильных представлений о предметах, имеющих важное значение для жизни индивидуума. Болезни - это результат нарушений функций систем организма, вызванных внутренним дисбалансом, который возникает вследствие определенных ошибок, совершаемых человеком. И так как причинами болезней являются ошибки человека, то их лечение состоит в исправлении этих ошибок им самим. Таким образом, сам человек ответственен как за возникновение, так и за лечение болезней.
Таковы основные положения йоги о природе болезней и средствах их излечения, которое целиком зависит от усилий самого пациента. Специалист по йоге указывает только путь, метод и является не более чем советником для пациента.
йоговский метод лечения включает 3 компонента: 1) правильное питание; 2) правильные практические занятия йогой; 3) правильные представления о вещах, которые имеют значение в жизни человека. Если их соблюдать, болезнь излечивается.
Краткое описание этих составных элементов йоговского лечения представлено ниже.