Народная медицина

Зубы, как и волосы, являются показателем здоровья человека. Простой способ содержать их здоровыми это регулярная чистка зубов и массаж их корней. Зубы следует чистить утром и перед сном.
Во время чистки зубов зубную щетку перемещают сверху вниз и снизу вверх, движения справа налево и слева направо недопустимы. Следующая процедура - массаж корней зубов. Его выполняют пальцами, на которые наносят небольшое количество зубной пасты! Указательный палец помещают на наружную, большой - на внутреннюю поверхность десны и начинают ее интенсивно массировать. Массаж корней зубов выполняют 1 раз в сутки. Он укрепляет десны, устраняет их рыхлость.