Народная медицина

Пациенту подбирают практический курс йоги с учетом болезни и общего состояния здоровья. В большинстве случаев для излечения болезни достаточно регулярно выполнять всего несколько асан. При некоторых заболеваниях для достижения положительного эффекта необходимо вместе с асанами практиковать пранаямы. В некоторых случаях для достижения желаемого результата используют специфические крий и такие как бандхи, мудры, и определенные йоговские приемы. Кроме того, при определенных состояниях необходимо также заниматься концентрацией и медитацией.
В исследованиях, проведенных в Институте йоги в Патне, мы установили, что с помощью йоговской практики большое число болезней излечивается в течение 2 мес, в некоторых случаях на это требуется 4 мес и более. К заболеваниям, для излечения которых требуется более длительное время, относятся юношеский диабет, полиомиелит, паралич, паркинсонизм, ожирение, язва, некоторые психические заболевания и др.
Интересно отметить, что некоторые асаны, пранаямы, бандхи, мудры и другие крийи, которые применяют в целях укрепления здоровья, самосовершенствования и с профилактической целью, используются также для лечения заболеваний. Но в этих случаях их выполняют иначе. При определенных заболеваниях пациенту рекомендуют находиться в асане столько времени, сколько это для него возможно.
Делая только те упражнения, которые он может выполнить исходя из своего физического состояния, больной становится более выносливым, так как крийи положительно влияют на состояние тела и препятствуют развитию болезни. Когда болезнь излечивается, физические возможности пациента возрастают, и он достигает совершенства в выполнении даже тех асан, которые вначале были для него невыполнимы.
йоготерапия — это специализированный раздел йоговской культуры. Различные йоговские центры в Индии развивают свои собственные системы лечения, основываясь на накопленном опыте и проведенных исследованиях. В связи с отсутствием какой-либо стандартизации в этом вопросе в различных центрах Индии и в других странах имеются различные варианты методов терапевтической йоги.